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... ist einfacher, als man denkt! :o)

Unser sportliches Duo zeigt Dir die besten Fitnesstipps vom ASVÖ.
Kaum zu glauben, aber wahr: Unser ROTE NASEN LAUF geht heuer in die 10.Runde. Damit Du bei allen Temperaturen fit bleibst, zeigen dir Dagmar und NIki, wie du dich für Deine Teilnahme feierlich vorbereiten kannst.

Heute: Trommelwirbel

Stellt Euch einander gegenüber auf. Eine Person ist DirigentIn, die andere TrommlerIn.
Der/die DirigentIn gibt Handzeichen, welche der/die TrommlerIn möglichst schnell in die passende Bewegung umsetzt:

1. Hände heben und Handrücken zeigen zur Brust des Dirigenten – das bedeutet: Mit beiden Händen auf die Oberschenkel klopfen!
2. Zeigt die rechte Hand nach rechts: Klopfe mit der linken Handfläche seitlich auf den linken Oberschenkel!
3. Zeigt die linke Hand nach links: Die Bewegung ist analog rechts auszuführen.
4. Hände heben und Handflächen zeigen zur Brust bedeutet: Mit beiden Händen auf die Pobacken klopfen.

Könnt Ihr das Tempo auch erhöhen? Viel Spaß und vergesst nicht, die Rollen zu tauschen!

... von den ROTE NASEN LÄUFEN in Friedberg, Mayrhofen, und Waldbach-Mönichwald, die Ende Juni / Anfang Juli zum ersten Mal veranstaltet wurden und sensationell toll waren, denn:

- Die Gemeinde Mayrhofen übernahm die Startspende für alle gestarteten Kinder!

- Die Gemeinde Waldbach-Mönichwald schaffte gemeinsam mit der NMS Waldbach-Mönichwald eine Spendensumme von 2.535,31 €!

- Die Gemeinde Friedberg und die Krebshilfe Friedberg erhöhten die Spendensumme auf 5.000,- €!

Wir sind überwältigt von der Hilfsbereitschaft der lokalen VeranstalterInnen, die unsere Arbeit im Spital, in Rehazentren und Pflegewohnheimen ermöglichen. Gemeinsam bringen wir wertvolle Momente des Glücks dorthin, wo sie dringend gebraucht werden. Wir freuen uns, dass wir mit eurer Hilfe Freude und Zuversicht schenken dürfen!

DANKE!!! :o)

Copyright Foto: Gemeinde Friedberg

... und zwar in St. Michael (STMK), Neustift (TIR), Kirchbach (STMK), Liezen (STMK) und Graz (STMK) !

Beim ROTE NASEN LAUF in Villach waren heuer unsere Clowns Rita und Emil mit dabei - sie haben die 80 TeilnehmerInnen fleißig angefeuert, verschwitzte Selfies mit ihnen geschossen und beim Stelzen gehen, Gummistiefelpräzisionsweitwurf, Gewichtheben, Dosenschießen, und Singen tatkräftig unterstützt.

Auch bei den anderen ROTE NASEN LÄUFEN haben sich die vielen sportlichen TeilnehmerInnen mit vollem Elan für die gute Sache eingesetzt: und bringen mit ihrer Startspende dringend benötigte Momente der Leichtigkeit zu den kleinen und großen PatientInnen im Spital.

Kommendes Wochenende kann außerdem erstmalig in Mayrhofen (TIR), Friedberg (STMK) und Waldbach Mönichwald (STMK) an den Start gegangen werden! Wir freuen uns auf euch! :o) 

 ... begaben sich in Großkrut (NÖ) zum ersten Mal für mehr Lebensfreude auf die Laufstrecke: denn im Rahmen des Familientages des Sportverein Großkrut fand am 31.05. der 1. Großkruter ROTE NASEN LAUF statt!

Bei herrlichem Wetter absolvierten 231 begeisterte Teilnehmer die Laufstrecke, die rund um die Sportanlage ausgesteckt war. Begeisterung bei Alt und Jung fanden auch die vom ASVÖ errichteten Mitmachstationen, wo Geschicklichkeitsparcours absolvieren und am Glücksrad drehen konnten.

Wir danken allen TeilnehmerInnen und den engagierten HelferInnen des ÖTB Turnverein Großkrut und des ASVÖ NÖ herzlich für ihr Engagement!

Es geht sportlich weiter: der nächste ROTE NASEN LAUF findet erstmalig am 15.6. in Tulfes (TIR) statt. Wir drücken die Daumen für gutes Wetter und freuen uns auf die weiteren Läufe im Juni! :o)

... für die gute Sache kann man sich vielfältig engagieren: und das in jedem Alter!

76 TeilnehmerInnen starteten beim 1.ROTE NASEN LAUF in Burgauberg-Neudauberg (BGLD): und zaubern so strahlende Momente der Fröhlichkeit und frischen Mut in Österreichs Spitäler. 114 TeilnehmerInnen ließen es sich in Baumgarten (BGLD) nicht nehmen, glucksendes Kinderlachen zu schenken. 

Auch die Stadtgemeinde Herzogenburg (NÖ) rief am 2.6. zum ersten Mal beim ROTE NASEN LAUF an den Start.

zeichneten die ROTE NASEN LAUF Saison im Mai aus:

251 TeilnehmerInnen gingen beim 1.ROTE NASEN LAUF in Reisenberg (NÖ) am 27.5. an den Start: und ermöglichten mit Ihrem sportlichen Einsatz trotz hochsommerlichen Temperaturen stolze 116 Kinderlachen! Mit einem tollen Rahmenprogramm inklusive musikalischer Untermalung, Glücksrad, Hüpfburg, Fotobox und Wiesen-Gießen wurde der 1. ROTE NASEN LAUF gefeiert wie nur was.

Auch in Lieboch (STMK) konnten die jungen und jung gebliebenen TeilnehmerInnen die Laufschuhe für mehr Lachen im Spital anziehen und sich so richtig austoben: die kreativen Verkleidungen waren auf jeden Fall ein Highlight! Wir danken den 75 TeilnehmerInnen die 842 Kilometer zurückgelegt haben und ihren Beitrag dazu nutzten, aufmunternde Clownbesuche zu ermöglichen.

Wir danken ebenso den 146 TeilnehmerInnen, die in Jenbach (TIR) losgesportelt sind, der bereits zum dritten Mal veranstaltet wurde.

... gingen beim 2. Mönchhofer ROTE NASEN LAUF an den Start und absolvierten 1.221 km für mehr Lachen im Spital.

Auch beim 4. ROTE NASEN LAUF in Maria Lankowitz im Rahmen der 17. Stubalpen MTB Marathon Junior Challenge wurde für und mit ROTE NASEN Clowndoctors gesportelt, was das Zeug hält.

Wir sagen herzlich DANKE und freuen uns auf die nächsten Läufe! :o)

... stehen im Mai am Programm: und zwar in vier Bundesländern!

Den Anfang machte die Gemeinde Fohnsdorf, die bei strahlendem Sonnenschein und tollem Laufwetter am 1.5. zum Mitlaufen geladen hatte. Die 178 TeilnehmerInnen hatten sichtlich Freude beim Mitmachen! :o)

Weiters konnte bereits in Baumgarten, Königstetten und Dürnkrut für mehr Lachen an den Start gegangen werden.

Dieses Wochenende laden der Verein Hoadläufer sowie die Gemeinde Mönchhof und der Crazy Cross Biker MTB Verein Maria Lankowitz zum fröhlichen Mitmachen ein.

Ende Mai stehen dann Läufe in Burgauberg-Neudauberg, Lieboch, Jenbach, Reisenberg und Großkrut am Programm.

Wir freuen uns, dass so viele Vereine und Gemeinden uns dieses Jahr bereits im Mai mit einem ROTE NASEN LAUF unterstützen und sagen herzlich DANKE! :o)

Auf die Plätze, Lachen, Los!

Voller Elan sind wir in die ROTE NASEN LAUF Jubiläumssaison 2018 gestartet: und zwar mit einem altbekannten Veranstalter, JTS Events aus Payerbach, die uns auch dieses Jahr mit ihrem traditionellen Payerbacher Frühlingslauf seit Jahren unterstützen. Bei strahlendem Sonnenschein und fröhlichster Laufstimmung legten die motivierten Teilnehmer jede Menge Kilometer für mehr Lachen im Spital zurück.

Wir sagen herzlich DANKE und freuen uns auf die nächsten ROTE NASEN LÄUFE:

Am 14.4. in Seitenstetten (NÖ) und am 28.4. in Sigleß (BGLD)!

Möge das Laufen fröhlich weitergehen :o)

Foto Credit: Frühlingslauf Payerbach

Es ist soweit: Die zehnte ROTE NASEN LAUF Saison steht in den Startlöchern.
Was das bedeutet? Jede Menge Feierlichkeit, Konfetti, und lachende Kinderaugen.

Wenn auch ihr mit eurem Verein oder eurer Gemeinde darüber nachdenkt, wie ihr diesen Sommer eine lustig-fröhliche Veranstaltung planen und gleichzeitig etwas Gutes tun könnt, ist das die ideale Gelegenheit für euch:

Denn noch bis 16.3.2018 könnt ihr euren ROTE NASEN LAUF Wunschtermin bei uns bekanntgeben. Aber: Je früher, desto besser – denn die ersten ROTE NASEN LÄUFE 2018 stehen bereits fest.( Ihr findet diese in der Terminliste.)

Sollte ein Lauf in eurer unmittelbaren Umgebung bereits geplant sein, nehmt gerne trotzdem Kontakt auf – gemeinsam finden wir bestimmt eine gute Lösung für mehr Lachen im Spital. : )

Wir sind gerne jederzeit unter laufen@rotenasen.at bzw. 01 318 0313 - 34 für euch da.

Wir sind schon sehr gespannt auf unser Jubel-Jubiläum und freuen uns auf eine tolle Laufsaison voller Momente der Fröhlichkeit! :O)